Gimbe

Ensenyem a nedar als nens i les nenes mentre juguen

La piscina és una activitat esportiva, relaxant i una diversió contínua per als nens i nenes. Tenim activitats per a cobrir tot el cicle d’aprenentatge dels més petits per a aconseguir superar les tres etapes fonamentals:

Llegeix més

La supervivència en el medi aquàtic
La capacitat de moure’s a l’aigua
L’adquisició dels estils i les especialitats esportives amb el seu reglament.

Neda per a millorar el teu cos i relaxar la teva ment

Els beneficis que rep el nostre cos en practicar la natació recauen en la musculatura, les articulacions, i la flexibilitat (aquests conjunt, redueix els símptomes de mal d’esquena).

Llegeix més

Nedar també estimula la nostra capacitat motriu, millora la circulació, ens relaxa i, atenció, pot millorar la nostra memòria. Tenim moltes activitats perquè la piscina no només sigui un exercici saludable sinó, sobretot, un moment de diversió.

Prepart, postpart i nadons a l’aigua.

EMBARASSADES. Els beneficis dels exercicis aquàtics per a embarassades són múltiples. Per una banda, ajuden a mantenir en forma tota la musculatura del cos i augmenten la flexibilitat de totes les extremitats, per l’altra, ajuden a les mares a alliberar-se del pes extra que porten a través de les tècniques de relaxació i flotació.

Llegeix més

NADONS. Tenim classes especials per a nadons a partir de 6 mesos, en els que treballem diferents aspectes del seu desenvolupament i on els més petits del GIMBE tenen una experiència plena amb el medi aquàtic.

Nedar per a la correcció postural i el mal d’esquena

Quantes vegades heu sentit que anar a la piscina millora les posicions corporals dels individus? Això és perquè a través de la natació podem reforçar la musculatura de determinades zones que en la nostra vida quotidina pateixen fortes tensions i/o sobrecàrregues.

Llegeix més

Si tens problemes a l’esquena pots participar en les nostres classes específiques o demanar als nostres professionals que et facin un programa a mida perquè el vagis practicant pel teu compte.

Activitats a la piscina

Grup reduït 0

Grup reduït de natació - de 2 a 3 anys

Veure horaris de l'activitat

Grup reduït 1

Grup reduït de natació - Nivell blanc

Veure horaris de l'activitat

Natació 4

PERFECCIONAMENT

Preparats per fer metres i esports aquàtics. Comencem a tenir un domini alt dels estils i hem de perfeccionar-los tots i cada un d’ells, tot introduïnt elements com els viratges, amb un nivell de fluïdesa alt. Les classes però no només tractaran sobre nadar, entenent que ja són de nivell avançat, es variarà l’estona de classe tot combinant l’acció amb jocs i esports per permetre’ls que segueixin gaudint de tots els elements que la piscina i la natació esportiva els ofereix.

En l’últim nivell tenim els gorros vermell, blau i negre.

Veure horaris de l'activitat

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

Ara sí, ja ens movem dintre l’aigua amb comoditat i serà moment de començar a treballar la tècnica dels estils per tal de millorar el nostre desplaçament pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estil que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els gorros taronja i verd.

Veure horaris de l'activitat

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, quan sembla que es menjarà tot el que l’envolti serà el moment per canviar de nivell i augmentar un grau la dificultat. El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests pròpis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts,… .

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el gorro groc.

Veure horaris de l'activitat

Nadons 2

DESCOBRIM L'AIGUA

Continuem gaudint de les experiències a l'aigua en família amb els nens i nenes, oferint propostes lúdiques que afavoreixin el desenvolupament emocional i psicomotriu, alhora que aprenem els conceptes aquàtics de flotació, propulsió, immersió,... Preparant-nos per a la iniciació de la natació infantil.

Veure horaris de l'activitat

Natació 1

CONEIXEMENT AQUÀTIC

Si el teu fill ja pot caminar i còrrer, és moment perquè comenci a aprendre a nedar. Al nivell 1 DE natació infantil procurarem perquè els vostres xics i xiques comencin a sentir-se còmodes a l’aigua i que siguin capaços de moure’s de manera segura, saltar, començar a flotar i a girar amb material de suport i sense.

Aquest nivell serà el primer que els nens faran sense el suport dels pares i iniciaran el camí a l’aigua amb el gorro blanc.

Veure horaris de l'activitat

Nadons 1 i 2

DESCOBRIM L'AIGUA

Passem de la banyera familiar a la social. El nostre principi fonamental és que els pares i mares s’introdueixin a l’aigua amb els nens i nenes, de manera que la nostra piscina es converteixi en un espai familiar amb un fort component afectiu que permeti una experiència emocional i psicomotriu enriquidora. L'aigua és, i volem fer que sigui percebut pel nadó, com un medi lúdic, alliberador i enriquidor per a desenvolupar integralment les seves capacitats.  

Veure horaris de l'activitat

Gaudeix de les instal·lacions i serveis que t’ofereix el Gimbe

fes-te soci